Sesiones Mindfulness
El bienestar y la calma dependen de la calidad de tus pensamientos
Mejorar la concentración y la claridad mental
Cultivar calma y equilibrio interior
Reducir el estrés y la ansiedad
Conectar mente y cuerpo
Incorpora una pausa consciente a tu día
Grupos reducidos.
Los viernes de 17:00 a 18:15.
Impartido por Josep Ausina. Psicólogo
